1. pomaže da se poveća fleksibilnost, poboljša cirkulacija, tonus tela i razviju mišići;
2. poboljšava držanje, ravnotežu i koordinaciju;
3. nudi prostor za istraživanje, otkrivanje i razvoj instikata za pokret; 
4. unapeđuje fizički, mentalni i emocionalni razvoj;
5. podstiče razvoj motornih veština;
6. omogućava da iskažete svoje misli i osećanja, ali i da razumete misli i osećanja drugih;
7. obogaćuje učenje, budi osećaj za lepo, daje novo značenje pokretu i obliku.

Škola plesa za odrasle podrazumeva:

• Osnovne i napredne tečajeve plesa na kojima se dobija opšte plesno obrazovanje. Obuka se održava po interancionalnom programu i obuhvata tri grupe igara:
• - latinoameričke i karipske plesove (samba, rumba, cha-cha-cha, paso doble, jive, bachata, merengue, salsa, mambo, regeton),
• - standardne plesove (engleski valcer, tango, bečki valcer, foxtrot),
• - ostale popularne igre (twist, disco, boogie voogie, swing, sirtaki, blues, rock’n’roll) i line dancing (colita, macarena, latinos...).
• Program se sastoji od tri nivoa znanja: početni i srednji od po četiri meseca i viši nivo u trajanju od šest meseci. Na kraju svakog nivoa, održava se polaganje zajedno sa polaznicima ostalih beogradskih plesnih škola.

Postoji mogućnost uzimanja individualnih časova, kako za one koji žele brže da napreduju, tako i za sve popularnije pravljenje šou tačke za prvi svadbeni ples.

Po uspešno završenoj osnovnoj obuci, zainteresovani polaznici mogu nastaviti svoje plesno usavršavanje u okviru sportsko-takmičarskih grupa, koje su, takođe, podeljene po uzrastu, ili u okviru revijalnog plesnog ansambla.

 Za dodatne informacije obratite se sekretarijatu